筋肉を鍛えたり、ストレッチをしたりして体の管理はしているのですが、体が緩んできてきて、もっと力が入るようになりたくてアクシスメソッドを受けました。
アクシスメソッドを受けた後は、体にエネルギーが入ったという感じ。
体の緩みが取れて、しっかり力が入る感覚が感じられました。早く、弓道場で試してみたいです。